Mình từng nói với người bạn mà mình thương nhất, từ ngày đầu biết bạn hơn chục năm trước, Người trải qua rất nhiều thăng trầm với những việc làm trái ngang, rằng: “Cậu hãy nhớ điều này, dù cả thế giới có quay lưng với cậu, cậu cũng không được quay lưng với chính mình”. Bài học yêu thương bản thân đó, bạn vẫn chưa học được, nhưng với mình, bạn luôn là người trong sáng thánh thiện nhất mà mình từng gặp trong đời
Lạ thay, chúng ta sinh ra với một sự tròn trịa bên trong tâm hồn, một tâm hồn bé thơ đủ đầy. Chỉ vì trải qua những thương tổn, mà chúng ta ngờ vực về sự vẹn toàn của bản thân, để rồi cả đời đi tìm kiếm sự công nhận của người khác. Ta cố gắng để trở nên hoàn hảo, để làm gì, để được yêu thương, mà chưa một lần quay lại yêu thương lấy chính mình. Ta không chấp nhận được việc ai đó ghét mình, cho nên ta làm hài lòng họ, hoặc sợ khi “sống là mình”. Và khi ta đã trói buộc mình trong định kiến đó, ta đâu đủ sức thương yêu. Nên là, ta ghét bỏ những hình ảnh phản chiếu kỳ vọng trong ta, như là ta ghét bỏ phần nào đó của bản thân mình
Sống ở trên đời nghĩa là ta chỉ là một sinh mệnh. Đã là một sinh mệnh thì đâu có khác nhau. Ai cũng có người thương, và ai cũng có người ghét. Càng nhiều người biết đến, càng có nhiều người ghét, tỉ lệ thuận với nhiều người thích. Một vị thiền sư đáng kính, một người tổng thống vĩ đại, một hoa hậu yêu kiều… đều không tránh khỏi điều đó. Và càng nổi tiếng, họ càng phải chịu áp lực nhiều hơn người bình thường. Khi càng nhiều người chú ý đến họ, thì càng nhiều nội tâm được phản chiếu sự thương tổn bên trong và muốn phóng chiếu ra bên ngoài
Vậy nên, bạn đừng bao giờ gắng sống để làm hài lòng tất cả mọi người. Và đừng phiền muộn vì ai đó ghét bạn. Ta không bao giờ có thể làm vừa lòng cả thế giới. Giống như ta không thể chữa lành cho tất cả. Nhớ rằng bạn không có trách nhiệm với cảm xúc ghét bỏ hay yêu thích của ai nhất là với những người không quan trọng trong cuộc đời bạn. Một người ghét ta vì họ mang trong lòng nỗi đau của họ. Vậy nên nếu không có ta, họ cũng sẽ ghét người khác. Đừng lấy phiền muộn của họ, mang về làm phiền muộn cho mình. Đừng gắng trở nên hoàn hảo, nếu không bạn sẽ ghét bỏ những người bạn cảm thấy không hoàn hảo
Ta ghét bỏ người khác như thế nào? Nếu bạn luôn muốn mình mạnh mẽ, bạn sẽ ghét những người thể hiện sự yếu đuối. Kỳ vọng mình giỏi giang, bạn sẽ ghét những người bạn cảm thấy kém cỏi. Bạn ghét điều gì đó trên cơ thể mình, bạn sẽ luôn ghét điều đó ở cơ thể người khác. Bạn thiếu thốn tình yêu thương, bạn sẽ ghét bỏ những người mà bạn cảm thấy được yêu thương…Thực ra, khi chưa yêu được chính mình, bạn mới để tâm ghét bỏ người khác. Khi cảm xúc ghét bỏ bên trong bạn lên tiếng, đó không phải là một lỗi lầm, đó là một tiếng gọi tha thiết đang cố gắng nói cho bạn biết, có tâm hồn xước xát hay nỗi đau sâu thẳm nào đó cần được bạn quan tâm, cần được bạn thấu hiểu, cần được bạn yêu thương.
Mà khi không quay về chú ý nội tâm mình, thay vì ôm ấp và chăm sóc cảm xúc của mình lại chạy theo những suy nghĩ ghét bỏ, ta sẽ đau đớn và mệt mỏi lắm thay. Người bị ghét vẫn sống cuộc đời của họ, còn ta ở lại với những dằn vặt của mình. Nên là, tự hỏi mình, có đáng không, và hiểu cho mình, bạn ạ. Luôn hỏi mình vì sao mình có cảm xúc này, hãy chú ý đến em bé bên trong, trong từng thời khắc, đừng bỏ bê em, bạn nhé
Và bạn biết đó, thực ra không có ai mà cả thế giới quay lưng như mình nói với người bạn phía trên đâu. Mình chỉ ngụ ý để nhấn mạnh việc bạn ấy nên quay về yêu thương bản thân thôi. Đến Hitler còn có lắm người thích mà. Thế giới sinh ra “người ghét” ta mục đích là để ta học cách chấp nhận bản thân mình đấy bạn ạ. Hãy chấp nhận chính mình, từ sâu thẳm bên trong. Hãy cứ sống thật là chính mình. Dù là bất cứ ai, sẽ luôn có người tương thông với bạn, và chắc chắn có những người “khác” bạn, là vậy thôi
Chỉ là, đừng ghét bỏ chính mình, bạn nhé
Thương yêu và bình an là bạn,
Để Nước Cuốn Đi
0 comments:
Đăng nhận xét