Hỏi thương: Ngày bé em từng bị “quấy rối tình dục”. Đến bây giờ, em không còn căm ghét cái người kia nữa, nhưng em cảm thấy việc đó như là một “vết nhơ” trong cuộc đời mình, em rất ám ảnh và đau khổ vì điều đó, em cảm thấy mình không đáng sống…?
Đáp thương: Đầu tiên, chị xin ôm em vì cảm giác tổn thương mà em đã trải qua. Cảm giác đó không hề dễ chịu một chút nào, nhất là khi em mang theo nó tới bây giờ
Chị không có ý so sánh. Em nói rằng em cảm thấy mình không đáng để tồn tại, vì vết thương đó. Vậy em nghĩ sao, về những người không chỉ bị “quấy rối tình dục”, còn bị “xâm hại tình dục”. Không lẽ chỉ vì những chuyện đó từng xảy ra với họ, thì họ cũng không đáng để tồn tại hay sao?
Em hãy nhìn xem. Em thấy cái cây thật là đẹp đúng không. Vậy trên cái cây đó, có chiếc lá sâu nào hay không? Có cái cây nào, chưa từng gãy mất một cành, thậm chí có những cái cây, từng mất đi cả phần thân thể lớn của nó. Vậy thì, nó không còn đẹp hay sao? Em vẫn thấy nó đẹp cơ mà
Đâu vì một chiếc lá sâu, một cái cành gãy, mà ta thấy cái cây trở nên xấu xí à em. Quan trọng nhất là, cái cây đâu có tự cảm thấy bản thân nó xấu xí, phải không em.
Em hãy nhìn cách mà cái cây chấp nhận cả phần khiếm khuyết của mình. Cái cây không vứt bỏ chiếc lá sâu mà để nó ở đó. Từ cái cành gẫy mọc lên một chồi non khác, bất chấp nó chẳng hề giống như cái cũ. Mỗi ngày cây sống như bản năng của nó là một sinh mệnh sống, vui tươi với nắng, hát ca với gió, yêu thương cuộc đời
Chị cũng như mọi người, chỉ nhìn thấy một em ở hiện tại, đẹp như cách em là, bao gồm cả những vết thương mà em đã trải qua
Vậy, chỉ có em là không thấy mình đẹp đẽ
Đến khi nào thì em mới có thể yêu cả những vết thương của mình mà không chối bỏ nó, coi nó là một thứ xấu xa không đáng có, đến khi nào thì em sẽ yêu thương bản thân mình bao gồm tất cả những gì đã xảy ra với em, em không còn thấy nó xấu xí?
Làm gì có cái gì gọi là xấu xa. Do con người tự đặt tên cho nó mà thôi. Tự bản thân em thấy nó xấu, vậy là nó trở nên thật xấu, em biết không.
Quá khứ xảy ra bao gồm tất cả mọi thứ đều là của em, đều là em. Khi em chối bỏ một phần nào đó thì có khác gì em đang chối bỏ chính bản thân mình. Em có thể chấp nhận được những việc xảy đến với mình không. Vậy thì em cần có cái nhìn không oán trách, không hờn giận và ghét bỏ bản thân nữa. Ta sinh ra không phải để trở thành một phiên bản hoàn hảo không có vết thương nào. Tất cả mọi người, đều có vết thương của cuộc đời mình, em ạ.
Và không vì thế mà mọi người trở nên xấu xí, không đáng để tồn tại. Ai cũng đẹp đẽ, và ai cũng xứng đáng để tồn tại
Hãy quay về ôm ấp đứa trẻ tổn thương trong em. Đứa trẻ tổn thương đôi khi không đến từ chuyện đã xảy ra. Mà đến từ cảm giác ghét bỏ chính bản thân mình, đứa trẻ đó đã không được lắng nghe, không được thừa nhận, không cảm thấy được yêu thương. Chấp nhận rằng lúc đó em chỉ là đứa trẻ nên không thể làm gì khác. Giờ đây, em có thể quay về ôm ấp đứa trẻ trong em. Cho em được thương, được khóc, được yêu, được vỗ về
Em thấy không. Chuyện đã xảy ra không còn là “người gây ra”, “không còn là câu chuyện”. Mà chính bởi vì em chưa bao giờ chấp nhận được bản thân mình
Hãy nhìn một cái cây, và yêu thương em như thể em là một cái cây, và vì em là chính em, duy nhất và đẹp riêng rẽ, đẹp vì tồn tại
Tới em, tới tất cả, cái ôm bình an
Để Nước Cuốn Đi
0 comments:
Đăng nhận xét