Hầu hết chúng ta đều có thói quen bị bệnh thì đi tìm thuốc chữa bệnh. Nhưng không phải ai cũng đi tìm lý do vì sao mình bệnh. Đó là căn nguyên của việc không thể giải quyết được vấn đề, dẫn đến bối rối, sợ hãi, lo lắng, tán loạn và mất phương hướng, cũng như tốn kém tiền bạc và thời gian
Khi một cái cây bị hỏng lá, mà ta chữa hoài không khỏi, thì đôi khi nguyên nhân không đến từ ngọn lá, mà có thể đã đến từ cái gốc bị lung lay, bị sâu đục hư hỏng bên trong, bị thiếu dinh dưỡng…lúc đó, ta có ra sức tắm thuốc trừ sâu hay tưới nước trên phần ngọn cũng chẳng dứt điểm được bệnh. Trong vài trường hợp, tình trạng có thể nặng hơn
Có một nhận thức sai lệch là chỉ cần tẩm đồ bổ là sẽ chữa được bách bệnh. Điển hình trong thời đại ngày nay, người ta cố gắng bỏ ra số tiền lớn để mua những thứ thuốc thực phẩm chức năng, những loài thực vật quý hiếm, thậm chí là những hàng cấm đắt tiền mà vô tác dụng. Với những sự thêu dệt và truyền thông từ những người làm sản xuất, từ nhu cầu vụ lợi hay lòng tham, thực phẩm quý giá được nâng tầm lên chức năng chữa bách bệnh hay có thể giúp cho con người ta có sức khỏe vô biên. Hãy tự hỏi ngược lại, vậy tại sao bệnh tật vẫn đến với những người sử dụng các loại thuốc đó
Sừng tê giác là cái gì, là chất sừng giống như móng tay con người, nó có chữa được ung thư không. Có một câu nói đại ý là như thế này, thật thương cho những người bị bệnh, nhưng thương hơn khi họ đã bệnh lại còn phải sử dụng những thứ không có tác dụng với bệnh của họ, mà còn làm cho họ bệnh tật hơn
Có cầu thì có cung. Càng phụ thuộc và ham muốn, sẽ luôn có thuốc tiên đến, chỉ là giá bao nhiêu, thật giả thế nào. Mà người ta chưa bao giờ hỏi ngược lại, sao hiếm mà cứ có hoài, có mãi thế. Khi con người ta mù quáng tin vào những phương thuốc thần kỳ, thực ra người ta chỉ đang muốn có điều gì đó kỳ diệu có thể giúp được họ, mà không tin rằng bản thân mình có thể giúp được mình. Họ thiếu lòng tin, không tỉnh táo, trong vài trường hợp – họ biếng lười mà để tiền bạc và giải pháp ngắn hạn thay mình sự sống
Tệ hơn là khi người ta để cho mọi thứ quyết định vận mệnh cuộc đời họ, mà không một lần làm chủ. Ta mặc sức ăn uống thả phanh, nạp vào người chất độc từ cồn, từ thực phẩm công nghiệp, từ đồ ăn nhanh… Rồi ta tin rằng mua đồ bổ dùng kèm vào, vậy là ta sẽ khỏe, vậy là ta giải quyết được vấn đề
Nếu bạn bị đau dạ dày, việc bạn cần làm không phải là uống thuốc đau dạ dày. Việc bạn cần làm là bạn cần xem lại chế độ ăn uống, sinh hoạt, hay ngủ nghỉ, vận động như thế nào, đã dẫn đến đau dạ dày. Ví dụ như bạn có vừa ăn vừa xem tivi, có ăn tối muộn, có vừa ăn vừa chạy hộc tốc đi làm, có nhai nhanh, có ăn uống thiếu cân bằng, hay ăn thức ăn gì… Xem tinh thần bạn có hay lo lắng không, vì lo lắng là một lý do làm cho dạ dày co bóp nhiều hơn bình thường dẫn đến đau dạ dày…
Bạn có ăn bao nhiêu đồ bổ, uống bao nhiêu thuốc, đi bệnh viện xịn, có bao nhiêu tiền…mà lối sống, sinh hoạt, ăn uống, tinh thần của bạn không thay đổi thì bạn cũng chẳng thể giải quyết tận gốc căn nguyên của vấn đề, hay bệnh tật vẫn sẽ ở đó
Đừng cho rằng không may mà bệnh tật. Nếu cho rằng như vậy, bạn sẽ mãi bị động và ở tâm lý nạn nhân, rằng mình không thể chịu trách nhiệm về tất cả những gì mình đã thực hiện trong cuộc đời, bệnh tật là ở người khác/ở đâu mang đến, không phải do mình. Vậy thì bạn sẽ mãi mãi sống trong khổ đau và sự xoa dịu tạm thời. Nên nhớ, chỉ bao giờ bạn dám chịu trách nhiệm, tìm hiểu và nhìn nhận khách quan, thẳng thắn, lúc đó mới là bước đầu tiên giúp bạn đi đến vấn đề thật sự
Hãy quan sát một đứa trẻ bạn nhé, ngoại trừ những đứa trẻ bẩm sinh có bệnh hay tiên thiên bệnh từ gia đình, điều đó sẽ thể hiện ra từ bé. Còn không, trẻ con không bệnh tật, khỏe mạnh và cực kỳ nhiều năng lượng. Đó là bản chất sức khỏe của con người. Bệnh tật, xét cho cùng, đều do lối ăn uống sinh hoạt, tinh thần xuống dốc mà gây ra
Hiểu được bản chất rồi, bạn sẽ từ từ mà đối diện, khảng khái đi tìm nguyên nhân cốt lõi sâu xa bên trong bản thân. Từ đó, vấn đề sẽ được giải quyết triệt để và thật sự
Bản chất của vấn đề luôn là chẳng có gì tự nhiên bị vậy. Tự nhiên luôn là cái ban đầu mà bạn có. Theo thời gian cái nào ban đầu mà thay đổi, thì đều là do chúng ta đã vô tình/cố ý tác động.
Bạn cần đặc biệt nhớ.Luôn đi tìm cái gốc, đừng đi cắt cái ngọn. Khi đau tay, việc của bạn không phải là đi cắt ngón tay, mà là chữa cho cái tay hết đau. Tự nhiên cơ thể chỉ có duy nhất một thứ phải cắt bỏ khi đau chính là “ruột thừa”, vì tên của nó đã có chữ thừa. Còn tạo hóa tạo ra cho con người một cơ thể hoàn hảo, mỗi thứ trong cơ thể bạn đều có tác dụng của riêng nó. Cắt bỏ không phải là giải pháp, chữa lành tận gốc mới là giải pháp
Bệnh thân và tâm là đi liền nhau. Nếu bạn lo lắng, việc của bạn không phải là bảo bản thân đừng lo lắng nữa, mà hãy đi tìm lý do khiến bạn lo lắng, phân tích xem vì sao lại lo lắng và từ đó hiểu ra việc không cần phải lo lắng. Lo lắng dẫn đến đau dạ dày. Vậy đau dạ dày thì cần phải giải quyết được vấn đề lo lắng
Xưa nay trong tự nhiên, thuốc chính là những thảo dược gần gũi với con người, là cái miệng ăn tinh, là cái sinh hoạt đúng theo nhịp độ của mặt trăng mặt trời, là cái tinh thần như một đứa trẻ. Vũ trụ chẳng đưa đến bệnh tật cũng chẳng đưa thuốc ra xa tầm với con người. Cái gì có sẵn thì đều là được trao cho từ đầu. Danh y Hải Thượng Lãn Ông có một câu nói rất hay, chữa bệnh bằng thuốc chi bằng ăn uống đúng cách
Rất nhiều người trong chúng ta khi biết đi ngủ sớm là tốt, ăn uống thuận tự nhiên và cân bằng là tốt, làm việc vừa phải là tốt… nhưng lại luôn nói rằng, “tôi không có thời gian”, “tôi không làm được”, “tôi không muốn chủ động tìm hiểu về sức khỏe thuận tự nhiên và cân bằng”… Tới khi bị bệnh, ta nằm trong bệnh viện, lại kêu rằng “không biết phải làm gì cho qua thời gian”
Nhưng không phải ai cũng may mắn hiểu hay nhận thức được bệnh tật hay nguyên nhân sâu xa của bệnh tật. Và khi xảy ra bệnh tật, thường chúng ta sẽ cuống cuồng lao đi tìm thuốc, như câu nói “có bệnh thì vái tứ phương”. Nhưng càng vội vã bạn thường dễ mắc sai lầm hay đôi khi phải trả giá đắt. Vậy chúng ta phải làm gì khi bệnh tật xảy đến
Việc đầu tiên ta nên làm khi đối mặt với một vấn đề không mong muốn xảy ra, đó là thả lỏng. Thả lỏng giúp ta bình tĩnh nhận diện được tình trạng, tổng quan hay hiện thực. Ngược lại với vội vàng, thả lỏng khiến bạn tỉnh táo, vững vàng hơn và coi mọi thứ nhẹ nhàng hơn. Từ đó bạn mới biết mình gặp vấn đề gì, nguyên nhân là gì, mới có giải pháp khắc phục. Bệnh không phải do ngày một ngày hai mà thành, cho nên cũng cần phải có tâm lý từ tốn, và chữa bệnh cần thời gian. Bạn muốn mau chóng, tốn tiền thì giải pháp tương tự sẽ tới; mà bạn cần thuận tự nhiên, cần trị bệnh ít tiền hiệu quả, cũng sẽ có thầy thuốc hay cách giải quyết phù hợp đến với bạn
Và đừng chờ cho đến khi bệnh tật mới đi chữa, đừng chờ ai bảo gì làm đó, cũng đừng bỏ qua những dấu hiệu bất thường cho thấy cơ thể không khỏe. Đừng tảng lờ những cảm xúc tức giận, lo lắng… hay đè nén nó xuống cho tới ngày nó bùng ra. Hãy luôn đối mặt với tinh thần và sức khỏe của bạn một cách chủ động, chăm sóc cho thân tâm bạn là trách nhiệm của bạn, hạnh phúc của bạn là của bạn, bây giờ và ở đây
Thân thương,
Để Nước Cuốn Đi
0 comments:
Đăng nhận xét