Sẽ có lúc bạn cảm thấy vô định, mất phương hướng trên con đường này. Đừng bỏ cuộc bạn nhé
Có lúc bạn cảm thấy thất vọng, có lúc bạn sẽ cảm thấy hoài nghi, cũng có lúc bạn mỏi mệt. Đừng bỏ cuộc bạn nhé
Có lúc bạn thấy lười biếng, có lúc bạn trì hoãn chẳng muốn làm gì. Xin cũng đừng bỏ cuộc
Những cơn sóng ngầm của cảm xúc có thể dâng lên rồi hạ xuống như biểu đồ hình sin. Bạn hãy biết rằng rồi nó sẽ tìm được điểm thăng bằng
Hành trình này có vui, có buồn, có nước mắt và có te tua. Có lên có xuống. Có trái có phải. Nhưng sẽ chẳng có gì hạnh phúc hơn khi bạn càng ngày càng hiểu mình, càng ngày càng thương mình
Vội vàng chỉ khiến bạn vấp ngã. Mỏi mệt thì xin dừng chân nghỉ ngơi. Đi nhanh hay đi chậm rồi cũng đến
Chữa lành là quay vào bên trong, không hơn không kém. Quay vào trong để nhận thức những gì mang đến cho ta nỗi niềm này, những gì là phục vụ ta trên hành trình này, những gì là không còn phù hợp nữa. Điều gì xảy ra cũng là vì mình. Bài học quan trọng nhất của linh hồn là hiểu về yêu thương, trong đó bài học đầu tiên là yêu chính mình
Có thể hiểu con đường này là vòng tròn xoắn ốc. Càng đi thì bạn càng vào trong chứ không phải càng đi càng chạy ra bên ngoài. Nhưng bạn yên tâm là càng vào trong thì bạn càng tiến gần đến điểm chạm. Đó là tìm thấy chính mình. Hành trình khó khăn nhưng càng ngày càng an vui, hạnh phúc, tự tại. Đi rồi sẽ giải phóng, sẽ yêu thương hơn trước
Mà càng quay vào trong thì càng cần đối diện với bản thân nhiều hơn. Đối diện với bản thân chưa bao giờ là dễ dàng, mình hiểu. Những nỗi đau, nếu nó đã ở đó mà chưa từng được chấp nhận thì nó vẫn luôn ở đó mà không đi đâu cả. Việc đối diện với bản thân giống như bạn cần lột trần mình để nhìn thấy được sự thực, từng chút một hạ từng lớp áo, lớp mặt nạ xuống. Nhìn thấy một bản thân với những thứ theo bạn là xấu xí, thì liệu bạn có thể yêu thương được nó không. Nếu đến bạn còn không chấp nhận được chính mình, ai là người sẽ chấp nhận bạn đây
Đừng chỉ trông chờ vào kết quả. Bạn biết đó, nó sẽ kéo theo cho bạn kỳ vọng vào tương lai, là một thứ bạn chẳng thể nắm bắt. Bạn càng đuổi theo điều gì đó thì nó càng chạy. Tin tưởng vào tiến trình của mình. Sống cho những khoảnh khắc hiện tại là điều bạn có thể làm được ngay bây giờ
Cũng đừng đòi hỏi vào bản thân phải đạt được một điều gì. Sẽ là bất công khi bạn chấp nhận người khác mà không chấp nhận chính mình. Có vô lý không nếu bạn so sánh hành trình của mình với người khác trong khi bạn đã là một bản thể đặc biệt không thể nhầm lẫn với ai. Việc của con cá không phải là bay mà là bơi. Tạo ra áp lực chẳng hề khiến bạn hóa thành kim cương, tạo ra áp lực chỉ khiến bạn vần vũ trong những chiếc dây thừng tự trói mình lại
Bất cứ lúc nào bối rối, xin hãy ngồi xuống thở nhẹ. Hít vào thở ra là điều dễ nhất bạn có thể làm được. Hơi thở là chốn nương tựa bình an. Hơi thở cũng là chốn nương tựa vững chãi. Bất cứ lúc nào cần câu trả lời, quay về trái tim của bạn, lắng nghe sự thôi thúc trong đó.
Hoặc giả, đôi khi chẳng cần làm gì cả. Kệ thôi, điều gì hiện lên đầu tiên sẽ là bước tiếp theo. Cứ vậy mà đi
Mong bạn dù như thế nào, sau tất cả, vẫn giữ vững niềm tin và tình yêu trên hành trình này. Đâu đó luôn có sự lắng nghe, đâu đó luôn có sự giúp đỡ. Tình yêu ở khắp mọi nơi, chưa bao giờ chết
Bình an bên bạn
0 comments:
Đăng nhận xét