Với mình, làm vườn là một cách hành thiền giúp con người khôi phục được tâm thanh tịnh và là một hướng đi làm trong sáng tâm hồn. Bạn không cần phải là một người nông dân, cũng không cần phải có một mảnh vườn, đôi khi chỉ là góc nhỏ ban công hay là ô cửa sổ của chính bạn thôi
Làm vườn đòi hỏi sự nhẫn nại, nhưng không hề khó khăn. Khó khăn mà mình nói đến không phải là sự vật sự việc mà là cách nhìn nhận. Một người tìm thấy niềm vui trong việc cải tạo lại đất của họ trong vài năm sẽ không thấy khó khăn, nhưng một người chỉ trộn chậu đất trong 10 phút cũng thấy chán nản thì đó là khó khăn. Sự nhẫn nại được phát huy tùy theo mục tiêu mà bạn làm. Bạn trồng cây cảnh sẽ khác cây rau ăn, trồng 1m2 sẽ khác 100m2. Nhưng chúng đều đòi hỏi sự kiên nhẫn từ bạn. Bạn có thể dành thời gian để tìm hiểu trồng hữu cơ khác vô cơ như thế nào, có thể biết được đặc tính của các loài cây mà bạn trồng, có thể ủ rác nhà bếp để tưới cây, có thể tưới tắm hàng ngày cho chúng, có thể quan tâm chúng đang bị những loài sâu bệnh gì, có mặc kệ chúng để chúng ra sao thì ra, có luôn cố gắng tìm ra giải pháp tốt nhất cho cây của bạn không?…
Mình thường có một số thử thách thú vị để xem tâm an định tới đâu. Ví dụ như mình có một cây cúc họa my, đặc điểm của loài cây này là lá rất nhiều và héo liên tục, khi héo rũ thì rất xơ xác và lẫn vào lá xanh, và nó cũng làm chậm sự phát triển của cây. Mình thấy rất bực và muốn kệ nhưng việc mình thường làm khi có ý định bỏ đi là ngồi xuống. Nhẹ nhàng chậm rãi tỉa từng chiếc lá héo một, bởi nếu không cẩn thận sẽ cắt phải lá xanh. Thời gian mình làm có khi lên tới 1,5h đồng hồ. Lúc này mình tập trung quan sát lá, cây, hành động, cả cảm xúc trong lòng mình, thì dần dần mọi thứ diễn ra rất tĩnh lặng. Sự khó chịu ban đầu biến mất, mà thay vào đó là cảm giác bình an và nó cũng kéo đời sống của mình trở nên có chánh niệm, kiên nhẫn và từ tốn hơn
Thực vật mang rung động năng lượng cực kỳ cao, vậy nên nó có khả năng chữa lành. Chúng cũng tỏa ra các hợp chất có lợi cho sức khỏe. Bạn còn nhớ cảm giác khi hòa mình giữa thiên nhiên ở một nơi nào đó chứ, bạn thấy thế nào khi đứng giữa một khu vườn hay ở dưới một cái cây. Đã bao giờ bạn nhắm mắt lại và cảm nhận mọi giác quan của bạn rung lên khi ở trong năng lượng của cây cối chưa? Bạn có thấy lòng nhẹ nhàng và vui vẻ, thoải mái hơn không. Thậm chí khi ăn thực vật, bạn cũng thấy nhẹ bụng và dễ chịu nữa. Đó chính xác là rung động của thực vật mang lại. Đặc biệt là khi thực vật vẫn đang kết nối với Đất – mang năng lượng nuôi dưỡng của Gaia, và nhận được sự chăm sóc của bạn. Khi bạn chăm sóc những cái cây bằng tất cả tình yêu của mình, bạn sẽ nhận ra chúng mới là chăm sóc thân tâm của bạn đó
Làm vườn mang tới niềm vui lành mạnh và tỏa ra từ trong trái tim. Khác với những niềm vui nhất thời và phụ thuộc khác. Làm vườn là bạn học cách độc lập một mình. Học cách sống hạnh phúc với bản thân và an hòa với những gì mình có. Thay vì bạn đi nhậu hay shopping, thì giờ bạn tận hưởng sự trong lành của cây cối mang lại. Thay vì cần ai đó khỏa lấp nỗi thiếu vắng bên trong bạn, thì giờ mình làm bạn với cỏ cây. Thay vì chờ người khác quan tâm chăm sóc mình, thì giờ mình chăm sóc cây cối rồi từ đó sẽ biết cách chăm sóc bản thân. Thay vì ở những không gian ồn ào và bụi bặm, thì giờ bạn được yên tĩnh bên khu vườn của mình. Niềm vui này không gây hại cho bạn hay cho ai, cũng không phải đi xin bên ngoài, nó là niềm vui tự thân và bền vững
Gần gũi với cỏ cây, bạn sẽ nhận ra bản chất của vạn vật, đất đai, cây cối, côn trùng. Rằng đất và cây đều có linh hồn. Chúng đều có tình cảm, và đều là sự hoàn hảo của tạo hóa. Cỏ cũng có vai trò của cỏ, giun dế, sâu bọ cũng mang những khát khao sống và sống hết đời ý nghĩa của nó. Chúng có thiên địch của nhau, và đều có sự cân bằng . Từ hạt cho đến cây, hoa nở rồi hoa tàn, đất và nước, tất cả là một chu trình sinh diệt và tuần hoàn vô cùng kỳ diệu. Hãy nhìn vào đời sống của cây, của từng chiếc lá, vẻ đẹp của những loài côn trùng mà bạn nghĩ là xấu xí. Bạn sẽ thấy chúng sống rất thiện lành, bình an và giản đơn. Chúng chỉ sống đời sống của mình thôi. Vậy mà ung dung, từ tốn, hạnh phúc. Tưởng chừng như chúng vô tri nhưng thực ra bên trong chúng, là khát khao sống mãnh liệt, chúng cũng biết đau và tồn tại tình yêu, bạn ạ
Hãy dành tình yêu cho việc mà bạn làm, bao gồm cả làm vườn. Cây cối sẽ đáp lại tình yêu với bạn. Dành thời gian làm vườn là dành thời gian cho tâm hồn. Làm vườn có chánh niệm và quan sát, học cách quan tâm và nhẫn nại, là bạn đang hành thiền. Từ đó bạn sẽ có một nội tâm an yên, lành mạnh và tràn đầy sức sống
Yêu thương gửi tới bạn
0 comments:
Đăng nhận xét