Mọi người chắc đã nghe đến thuật ngữ Minimalism rồi đúng không ạ. Hiểu nôm na là giản lược mọi thứ, giữ ở mức đơn giản nhưng vẫn đẹp mắt, gọn gàng, thậm chí là tinh tế và thanh lịch hơn (được áp dụng ở một số tầng lớp thượng lưu và lối sống ở các nước Bắc Âu). Minimaslim được áp dụng không chỉ là ở nghệ thuật, kiến trúc, nhiếp ảnh, nội thất… mà còn trở thành triết lý sống
Nhưng cái mình muốn nói tới là “Phong cách Minimaslim- phong cách sống tối giản” - Bắt nguồn từ Nhật với tên gọi là Danshari. Với ba hán tự là Dan (từ chối), Sha (vứt bỏ), Ri (tách biệt). Nghĩa là bạn từ chối việc tiếp nhận thêm những thứ không cần thiết vào cuộc sống-Vứt bỏ những thứ không cần dùng đến-Và tránh xa những cám dỗ, ám ảnh về vật chất. Mục đích là để bản thân tự do, bình an và hạnh phúc để tâm trí và tâm hồn được thư giãn, bớt đi gánh nặng và từ đó đón nhận được những điều mới mẻ, có năng lượng tích cực hơn
Bạn có thể áp dụng lối sống tối giản vào những thứ thấy ngay bây giờ, ví dụ như:
- Bạn xem lại tủ quần áo của mình có bao nhiêu bộ không dùng tới. Một tháng bạn mất bao -nhiêu tiền bạc, thời gian đi mua sắm
- Mỹ phẩm mua thật nhiều có cần thiết không?
- Bạn có đang chạy theo update liên tục đồ dùng công nghệ như smartphone, watch,...
- Bạn có đang sở hữu quá nhiều phụ kiện như túi xách, giày dép...
- Đang thừa bao nhiêu bộ bát đĩa, cốc chén, nồi niêu xoong chảo bị chất đống
- Xe cộ, nhà cửa hướng tới có đang vượt mức nhu cầu
- Những đồ dùng nào đang thừa mứa không bao giờ dùng tới
- Đồ đạc như ti vi(ví dụ)…, các loại máy móc trong bếp, trong phòng khách, phòng ngủ, nhà tắm…có đang thật sự cần thiết
- Bạn có đang lãng phí đồ ăn, thường xuyên mua thừa một cái gì đó
- Thậm chí là việc bếp núc có khiến bạn mệt mỏi khi nấu những bữa ăn hàng tiếng đồng hồ, suy nghĩ về việc ăn như thế nào, ăn món gì…khi có quá nhiều thông tin và bạn bị định hướng ở bên ngoài mà không biết thế nào là hợp lý?
- Bạn đang phụ thuốc quá nhiều vào thực phẩm chức năng, dược phẩm không?
Và hàng ngàn thứ khác...
=>Và hãy suy nghĩ cẩn trọng xem ngành công nghiệp thời trang, công nghệ, tiêu dùng, làm đẹp, mỹ phẩm, thực phẩm, dược phẩm…chủ nghĩa vật chất – đang ảnh hưởng như thế nào tới bạn?
Phong cách sống bên ngoài của bạn có đang khiến bạn mệt mỏi, trì trệ, phụ thuộc, mất tự do và trở thành gánh nặng? Hãy tự hỏi xem cái gì là thật sự cần thiết hay lí do sâu xa vì sao bạn sở hữu chúng.
Khi gỡ bỏ được dần những gì không phục vụ cho bạn, bạn sẽ không chỉ tiết kiệm cho mình tiền bạc, thời gian mua sắm, công sức bỏ ra, diện tích trong nhà, mệt mỏi vì đồ đạc bừa bộn và lau dọn. Mà tâm trí và tâm hồn bạn cũng được nhẹ nhõm, giản đơn
Tối giản để hạnh phúc
0 comments:
Đăng nhận xét