Mình luôn khuyến khích và cổ vũ mọi người đưa thiền vào đời sống. Nhưng đối với những người muốn thử phương pháp thiền tĩnh, ngồi yên. Mình sẽ chỉ gợi ý duy nhất phương pháp thiền nguyên thuỷ Vipassana. Bởi càng quay vào quan sát chính mình, bạn càng chữa lành nhanh nhất
- Bạn có thể tìm hiểu các khoá tu ở làng Mai.
- Một số khoá 10 ngày tổ chức ở Việt Nam tại: https://vipassana.vn/
- Các khoá tu của thầy Minh Niệm, thầy Pháp Nhật.
Đó là những địa chỉ/ người thầy mình tin tưởng. Bạn hãy để ý tiếp xúc với năng lượng thuần khiết(năng lượng không bị hỗn tạp)
Và bạn nhớ rằng, nếu có cơ hội đến với khoá thiền, đó là duyên. Và đừng kỳ vọng những điều này:
-Thiền không phải là nơi để trốn chạy. Dù thế nào đi nữa bạn cũng cần đối diện với các vấn đề của bản thân.
-Thiền không phải để thấy điều huyền bí hay vi diệu
-Thiền không có mục đích chữa bệnh
-Hãy tham dự với ít kỳ vọng nhất có thể
-Vipassana là con đường của tự thực hành
Chúc bạn tìm thấy người thầy nếu có duyên
0 comments:
Đăng nhận xét