Bạn có bao giờ thắc mắc? Tại sao khi sinh ra, chúng ta lại khóc chứ không phải là cười? Bởi tiếng khóc là âm thanh bắt đầu sự sống
Một người cười khi họ vui. Nhưng ai đó vui, buồn, giận, hờn, cảm động, thương nhớ…họ đều có thể khóc
Mình nghĩ nước mắt là điều đáng trân trọng nhất khi biểu lộ cảm xúc, là món quà đáng quý nhất của cảm xúc mà con người có được
Tại sao tạo hóa lại sinh ra ta với những giọt nước mắt. Chẳng phải là để ta được sống động hơn, đẹp đẽ hơn, kỳ diệu hơn, khi là một con người sao?
Vậy tại sao ta lại từ chối nó?
Từ khi nào, một người đàn ông thì không được khóc. Nước mắt thể hiện sự yếu mềm. Và vì anh là đàn ông, cho nên anh phải cứng rắn, mạnh mẽ. Ồ không, người mạnh mẽ là không được sống trọn vẹn với cảm xúc của mình, là không được có thứ mà tự nhiên đã ban cho – “nước mắt” ư?
Cũng từ khi nào, con người cho rằng khóc là yếu đuối. Nếu như tôi khóc trước mặt anh ấy/ cô ấy/ mọi người, tôi sẽ trở thành kẻ thất bại. Kỳ thực thì con người ta không sợ khóc, họ sợ người khác thấy những giọt nước mắt của mình. Họ sợ rằng người ta sẽ đánh giá và phán xét mình. “Vậy cũng khóc sao?” “Chuyện có gì đâu?”
Một người “không thể” khóc khác với một người ít khi khóc. Đó là khi họ đã đóng cánh cửa trái tim mình. Để bảo vệ bản thân, họ tự tạo ra một cơ chế phòng vệ. Rằng tôi sẽ không còn buồn, và tôi cũng sẽ không còn vui. Tôi không muốn để bản thân tổn thương, vậy nên tôi sẽ bình thản. Và vậy là, họ không thể khóc nữa. Họ đâu biết rằng cách tốt nhất để chữa lành vết thương không phải là làm băng giá nó, mà cần tan chảy nó bằng tất cả cảm xúc, tình yêu, ôm ấp và vỗ về
Điều đẹp nhất mà mình thấy đó là những giọt nước mắt, trong trẻo như pha lê. Một bé thơ vừa chào đời. Một giọt nước mắt hạnh phúc lặng lẽ rơi khi lần đầu làm ba mẹ. Một nụ cười xen lẫn nước mắt của người vừa gặp lại người thương sau bao tháng ngày xa cách. Khi tôi đang cố không khóc và quay sang thấy cô ấy/anh ấy đang nước mắt giàn giụa trong rạp chiếu phim. Khi ai đó vừa thất tình. Khi ai đó ôm mặt nức nở bên bờ sông. Khi ai đó ôm gối ngủ với đôi mắt đẫm lệ. Khi nhìn thấy người bạn đời của mình rơm rớm vì cảm động. Khi tiếng khóc là âm thanh có thể xoa dịu nỗi đau, có thể đưa ta trở về với chính ta, có thể nhẹ nhàng, có thể mỉm cười, biết mình đang sống…
Đừng bài xích nước mắt trong mọi hoàn cảnh. Điều tốt nhất bạn có thể làm cho chính mình khi muốn khóc là cho phép mình được khóc. Và điều tốt nhất bạn có thể làm cho người khác khi họ khóc không phải là bảo họ thôi khóc, mà đưa cho họ một bàn tay, một bờ vai, những chiếc khăn giấy, rằng tôi không thể làm gì cho bạn. Nhưng tôi có thể ngồi bên khi bạn khóc
Người có thể khóc là một người có thể sống trọn vẹn với cảm xúc. Đừng giấu giếm cảm xúc của mình. Vì điều đó sẽ chỉ khiến bạn không thể đối diện với bản thân. Sẽ chỉ khiến bạn đi ngược lại với tạo hóa. Còn có thể khóc là một điều may mắn. Và người dũng cảm là người có thể khóc mà không sợ phán xét. Mạnh mẽ là khi có thể khóc mà tự hào rằng đó là những điều rất thật, rất thường và rất tự nhiên của một con người bình thường
Nước mắt là phương thuốc hữu hiệu nhất để giải phóng nỗi đau. Bạn biết không, khi bạn có vết thương lòng mà không thể chia sẻ cùng ai. Việc hiện diện với chính mình là điều nên làm nhất. Sâu thẳm bên trong bạn là sức mạnh có thể ôm ấp, yêu thương chính mình. Và giờ đây, nước mắt là người bạn chân thực có thể giúp bạn được giải phóng không chỉ là cảm xúc mà còn là tắc nghẽn bên trong. Về mặt vật lý, nó là phản xạ tự nhiên của cơ thể để đưa bạn trở về trạng thái hồi phục.
Khi bạn đè nén nước mắt, nghĩa là bạn đang kìm kẹp cảm xúc của mình. Ngoài việc bạn làm tắc nghẽn và xung đột năng lượng bên trong bạn, bạn còn chạy trốn những vấn đề mà bạn cần đối mặt thật sự
Hãy để dòng chảy được vận hành như lẽ tự nhiên là. Hãy sống thật với cảm xúc của mình mà chẳng cảm thấy tội lỗi hay sợ hãi. Hãy tự hào vì có thể khóc. Hãy để nước mắt được làm nhiệm vụ của nó. Hãy để mọi thứ được tuôn trào. Tôi không còn đè nén cái gì, tôi cho phép tôi được chính là tôi và tôi đã sẵn sàng để giải phóng chính mình
Yêu thương và bình an gửi tới bạn
0 comments:
Đăng nhận xét