Vòng lặp nghĩa là những sự vật sự việc cứ lặp đi lặp lại, nhưng nó lại khiến ta cảm thấy khổ đau, bế tắc vì không thể thoát ra
Có 2 vòng lặp ảnh hưởng đến ta, là vòng lặp cá nhân và vòng lặp gia đình
Thông thường, vòng lặp cá nhân thường bắt đầu từ vòng lặp gia đình. Gia đình ở đây được hiểu rộng là vòng đời các thế hệ. Từ tổ tiên ông bà cha mẹ. Chính những bế tắc ở trong gia đình là thứ được truyền lại thông qua sự kết nối của tình thân. Những gia đình còn tồn tại nỗi đau tạo nên những vòng lặp thành một tổ chức xã hội và tạo ra môi trường chung
Và khi ta mang theo những mô thức sai lầm, những tổn thương, niềm tin, định kiến từ bé đến lớn,..nó vừa là sợi dây trói buộc ta. Vừa là thứ “định hình ta” dẫn đến những hành động, xu hướng, cách sống,...tạo nên những vòng lặp khổ đau cho chính mình
Một người bố được dạy “thương cho roi cho vọt” từ ông của ta sẽ tiếp tục áp dụng điều đó lên ta vì lầm tưởng rằng vậy “là yêu thương”. Người chưa bao giờ được dạy yêu thương thực sự nghĩa là gì. Người chưa bao giờ cảm hoá ta bằng tất cả sự dịu dàng, nhẫn nại và bao dung vì Người cũng chưa bao giờ được đón nhận điều đó. Nếu Người không hiểu tình yêu thực sự là không làm tổn thương người khác cả thể xác lẫn tinh thần, thì chính là vì Người chưa bao giờ được trao cho một tình yêu thực sự. Không ai là người có lỗi ở đây, vì nỗi đau này đã được truyền thừa từ thế hệ này sang thế hệ khác.
Vòng lặp sẽ chỉ kết thúc khi bạn nhận ra sự khúc mắc trong chính mình rồi từ đó hiểu về nỗi đau còn tồn tại trong gia đình mình. Nếu bạn hiểu sự tức giận của mình đến từ đâu, sự bạo lực của mình đến từ đâu, sự mất cân bằng tính nam/tính nữ của mình đến từ đâu ( một người cân bằng là trung hoà cả tính nam và tính nữ),... bạn nhận ra đau khổ của mình xuất phát từ những niềm tin sai lệch và tổn thương của quá khứ trong mình. Nghĩa là đã đến lúc bạn cần giải phóng nó.
Bạn có muốn con mình cũng trải qua những điều như bạn trải qua không, nếu không bạn cần dừng lại vòng lặp này. Bạn không thể mong chờ cha mẹ của mình thay đổi, vì bạn chính là người thay đổi, là người kết thúc vòng lặp, là người chữa lành nỗi khổ niềm đau trong mình và mọi nỗi khổ niềm đau trong tổ tiên của bạn, vì bạn và tổ tiên của mình có một sợi dây linh hồn kết nối mạnh mẽ. Bạn cần hiểu điều này nghĩa là bạn chỉ cần chữa lành và giải phóng cho chính bạn chứ chưa cần làm gì cho ai cả, lúc đó mọi thứ sẽ tự vận hành
Bạn cần nhận ra tại sao mình cứ lặp đi lặp lại một hành động như là luôn chạy theo mong người khác trao tình cảm cho bạn, có phải vì bạn thiếu thốn sự quan tâm từ việc bố mẹ thiếu tính nữ. Bạn cần nhận ra vì sao mình luôn cần sự công nhận của người khác, có phải từ việc bạn không bao giờ công nhận chính mình. Bạn cần nhận ra vì sao mình trở nên bất cần và hờ hững cuộc sống, có phải vì điều đó là vỏ bọc giúp bạn không phải đối diện với sự thật và nỗi đau. Bạn cần nhận ra vì sao bạn cứ mãi thu hút những người không tốt đến đi trong cuộc sống của mình, có phải vì bạn luôn không tin rằng mình xứng đáng được hạnh phúc và ngàn lí do khác…Đâu là thứ sâu thẳm bên trong linh hồn bạn cần được bạn chữa lành?
Vòng lặp chính là một chiếc bánh xe thời gian. Bánh xe luôn quay khi ta còn vận hành nó. Bạn hỏi tại sao bạn nhận ra vòng lặp rồi mà vẫn không thể thoát ra. Là bởi vì bạn và tổ tiên bạn đã vận hành nó quá dài và lâu và nó tồn tại trong tiềm thức của chính bạn sâu sắc đến vậy. Đừng nóng vội, khi bánh xe chạy, mỗi lần bạn nhận ra bánh xe sẽ dừng lại, vậy thì mỗi lần bạn vận hành nó nhưng lại nhận ra được nó, là mỗi lần bạn cho phép bánh xe được dừng thêm một lần
Nó có thể quay tiếp nhưng không sao cả, vì bạn đã sẵn sàng để đối diện với nó ngay từ lúc bạn nhận ra nó rồi. Bạn sẽ quay trở về bản tâm của mình để quan sát nội tâm, quan sát những gì đến và đi trong bạn, yêu thương và ôm ấp mọi cảm xúc trong bạn, vỗ về và lắng nghe đứa trẻ trong bạn. Xin hãy kiên nhẫn cho đến khi bánh xe của những vòng lặp được quay chậm dần và hãy biết rằng, khi bạn chữa lành bất cứ khúc mắc nào, thì bánh xe đó sẽ kết thúc. Và bạn cần sự giúp đỡ từ thế hệ trước và sau, của những người xung quanh rất nhiều. Xin đừng xa lánh họ vì họ cũng chỉ là nạn nhân của những vòng lặp này. Và cũng xin hãy dành cho mình một thời gian và sự dịu dàng vô tận và những không gian của riêng bạn nếu cần để có thể chữa lành
Đừng cố gắng để thoát ra nỗi đau vì nỗi đau trồi lên là để cho bạn biết những khúc mắc vẫn còn trong bạn đó. Đừng chạy trốn vì bạn không thể chạy trốn mãi. Đừng tìm kiếm sự bình an vì hoàn cảnh bên ngoài luôn thay đổi, hãy tìm sự bình an bên trong trái tim bạn. Bạn tìm kiếm sự giúp đỡ cũng được, nhưng hãy nhớ rằng tất cả mọi thứ chỉ là phương tiện thôi. Bạn sẽ mệt nhoài khi còn chưa chạy về với bên trong của mình. Cái cốt lõi là bạn trở về, nhận diện để rồi hiểu ra đó. Hãy làm theo trái tim bạn mách bảo, điều đó cần bạn chậm lại và lắng nghe, quan sát nội tâm mình rất nhiều. Bạn đau cũng được, khóc cũng được, vật vã cũng không sao, hãy biết rằng bạn có thể giải phóng được nó, chỉ là cho mình thời gian bạn nhé
Yêu thương và bình an gửi tới bạn
0 comments:
Đăng nhận xét