Dù bạn đang như thế nào. Ổn hay không ổn. Mình xin được gửi bạn một cái ôm ấm áp và chân thành
Bạn ơi. Có phải hiện tại có rất nhiều nỗi khó khăn. Chúng ta ai cũng thế. Chỉ mong bạn còn nhớ ta có hơi thở để nương tựa về
Đừng chú tâm vào những thông tin khiến cho bạn thêm lo lắng và sợ hãi. Hãy ngừng những thông tin không khiến bạn cảm thấy ổn hơn. Phán xét và tức giận chuyện bên ngoài không giúp gì được cho ta cả. Bạn hãy chắt lọc. Hãy dùng trái tim bạn cảm nhận, cái gì khiến cho bạn cảm thấy bình an hơn khi nghe nhìn đọc thấy. Đừng để những gì nhiễu loạn lấy đi năng lượng của bạn
Hãy cho mình một tâm thế sẵn sàng đón nhận. Dù chuyện gì xảy ra thì nó cũng phải xảy ra thôi. Nếu không thể làm khác đi vì đó là chuyện của tương lai, vậy thì vùng vẫy cũng đâu được gì phải không bạn.
Đừng để lo lắng của ngày mai lấy đi bình yên ngày hôm nay của bạn. Nhìn sâu vào trong trái tim của bạn, nếu bạn cảm thấy cần phải làm cái gì thì hãy làm cái đó. Xong rồi, thì cứ kệ cái gì đến cứ đến đi. Mà không xong, chẳng làm được thì đành kệ thôi
Nếu chuyện đã xảy ra, thì lo lắng cũng không được gì. Mà chưa xảy ra, thì lo lắng lại càng không được gì đúng không. Nếu mệt quá rồi, mặc kệ vậy. Nếu ngày mai là ngày cuối, thì hôm nay vẫn là của bạn. Thời gian để bạn sống cho bản thân đây rồi. Hát vang trên đường. Ăn món bạn thích. Nghe nhạc bạn yêu. Ngắm nhìn thiên nhiên. Chăm sóc nhà cửa. Dành thời gian cho những người quan trọng. Làm những thứ khiến bạn thoải mái...Dù thế giới có sập, cũng đâu khiến bạn có thể ngừng yêu
Nếu cảm thấy muốn sợ hãi, hãy cứ sợ hãi cho đến khi mệt mỏi bạn sẽ phải buông thôi. Vậy nên, hãy nhận diện những cảm xúc xảy ra trong bạn. Ngồi xuống và ở cạnh các bạn ấy nhé. Những lúc này chúng ta cần nghỉ ngơi, thả lỏng và lặng yên hơn bao giờ hết
Còn thở là bạn còn cảm nhận được cuộc sống. Bạn có quyền lựa chọn cho mình một ngày với ánh mặt trời chiếu rọi hay những giọt sương mai trên lá, những điều nhỏ bé nhưng xinh đẹp vẫn đang chờ bạn được ngắm nhìn, được thư giãn và sống trọn vẹn.
Bạn không cần phải đi tìm kiếm bình an vì không có hoàn cảnh bình an, chỉ có một trái tim bình an. Bên trong mỗi người đều có sự bình an đó, nó là có sẵn. Hãy lắng nghe chính mình
Ngày mai à, ừ thì đó là chuyện của ngày mai
Hôm nay à, mình chỉ biết yêu thôi. Vì còn thở là còn sống. Còn sống thì còn có thể lựa chọn yêu
Bình an và yêu thương gửi tới bạn
0 comments:
Đăng nhận xét